养生

生活中，很多人深受脱发困扰。除了遗传、压力等因素，饮食营养状况也会影响脱发。 容易引起脱发的食物主要有以下几种。一是糖和精白主食。吃太多甜食、甜饮料等含大量糖的食物会导致体内炎症反…

重阳节前后，秋燥明显，天气也逐渐转凉。受秋燥和降温影响，人们特别容易出现呼吸道疾病、心脑血管疾病等。所以，重阳节更应该注重养生，养好身体，才能乐享生活! 重阳一定要这样吃 重阳佳节…

2020年寒露时间10月8日 03:55:07星期四农历八月廿二 深秋寒露重，警惕寒伤人。一年24个节气中带寒字的有三个节气，除了寒露还有冬天最后一个月的小寒、大寒，小寒大寒的寒，…

如果你发现自己的外貌变丑了，一般和穿搭、五官没有太大的关系，反而很可能是生活中的小习惯在不知不觉中影响了你的颜值。10个“不起眼”的小习惯，正令人在变丑的道路上越走越远，如果你有这…

最近，90后的年轻网民为他们的养生方式取了一个有趣的名字：朋克养生方式。其特征是熬夜时使用高价护肤品，吃夜宵油腻食物时疯狂减肥，将枸杞浸泡在啤酒中，可乐中加入党参，吃大鱼大肉，然后…