二十四节气
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中秋佳节,秋季应该如何养生
中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会有皮肤干燥,腹泻、便秘、肠胃功能失调等症状。那么中秋养生保健有…
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秋分|夜起风华凉 养身调阴阳
秋分,是二十四节气中的第16个节气,秋分的到来预示着秋意渐浓,预示着我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,而后气温逐渐降低,越发寒冷。今日也是我国第三个农民丰收节,农民丰收节是年轻的节…
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处暑出暑,暑夏再见,天气多变,切莫贪凉
处暑,是二十四节气中的第十四个节气。处暑的到来,标志着炎热的天气到了尾声。暑气渐渐消退,开始由炎热向凉爽过渡。由于受短期回热天气,俗称“秋老虎”影响,处暑过后仍有持续高温。 我国大…