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皮肤缺水就是敏感肌肤吗?你需要正确理解屏障受损

皮肤敏感这件事情得到了越来越多的集美们认可,因为他们的皮肤会经常性的屏障受损,会出现各种各样的皮肤问题。

让你变成敏感肌肤的最初原因,就是皮肤缺水和错误的护肤习惯。

因此出现了很多人有这样的错误理解:皮肤缺水=敏感肌肤。皮肤缺水只是肌肤的现状和需求,而敏感肌肤代表的是一种问题,皮肤两者不能并为一谈。皮肤的过度缺水和你的放弃补水保湿,才是造成敏感肌肤的成因。保湿的作用是使水分停留在肌肤中,并不仅仅只是涂抹保湿霜。其实肌肤自身具有一个非常完美地保湿蓄水库,为肌肤提供源源不断地水分。

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正常状态下,皮肤是具有自我保湿能力。

当环境过于干燥,或者屏障功能损伤时,皮肤的失水速度就会加快,角质层水分含量降低,皮肤干燥、脱屑。

肌肤缺水引起的皮肤敏感,会产生的现象:

皮肤脱皮、泛红、瘙痒、刺痛甚至起疹子红血丝加重。

这些行为会导致皮肤自身保湿力下降,变成敏感肌肤:

强力地清洁,使用摩砂、化妆棉或海绵强烈地揉搓皮肤、经常性地卸妆;

频繁地洗脸,例如每天洗脸超过2次,而且每次都非常用力清洁;

过多去除角质,例如过多地用水杨酸、果酸、撕拉式面膜产品,导致角质层变薄;

过多地敷面膜,每天敷一贴或两贴面膜,或者每次敷面膜的时间超过20分钟。

当肌肤自身的保湿力不足以保持水分时,皮肤会感到干燥,就需要使用保湿性更强地护肤品帮助保持水分。

皮肤缺水就是敏感肌肤吗?你需要正确理解屏障受损

保湿四秘诀,跟缺水的敏感肌说再见

01

维稳保湿

最大可能地保护皮肤,不损伤皮肤、不过度清洁肌肤,这样皮肤本身的蓄水能力才能得到保证。

02

护肤品保湿

一个好的保湿护肤品在配方中应该含有一定的保湿剂、油分(封闭剂)和润肤剂,或者用含有上述类型的成分彼此配合达到综合保湿效果。

03

吃得保湿

通过饮食调理,让肌肤有更好的水润状态。

补充胶原蛋白,可以提升真皮层的蓄水能力;

补充维生素C、E,可以减少胶原蛋白的流失;

新鲜水果蔬菜,尤其是山药、木耳、银耳等食物,能为肌肤更好地注入能量。

04

环境保湿

过于干燥的环境也会让皮肤更加缺水容易干,注意改善环境湿度。

加湿器应是小仙女们应该必备的;电脑前可放打湿的毛巾、吸水的海绵;室内应种植大叶绿色植物。

原创文章,作者:赵桂荣,如若转载,请注明出处:http://www.zgrcn.com/4398.html

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