夏季养生

夏季的炎热天气是胃肠疾病高发的季节。那么，怎样才能有效调节胃肠功能，预防胃肠疾病呢? 一戒过食生冷。夏季，在气温升高的同进，大自然的阳气也日渐旺盛，自然界的湿度也随之增加。相应地，…

食物过敏是指正常进食引起的身体异常免疫反应。当非身体的“异物”闯入的时候，人体的免疫机制就会做出相应的反应来“消灭”入侵者。它轻则影响生活，重则威胁生命。 进入夏季，小龙虾乘风破浪…

从六月开始，天气更热了。为了消散体内的热能，人体的毛孔会扩张，出汗更多。在这个时候，如果人体过分渴望冷却或者突然变冷变热，就非常容易受伤。让我们来看看夏天对凉爽的渴望对哪里伤害最大…

在高温天气下，不少人的身体出现感冒、发烧、肠胃不适等异样，提醒大家，夏季防暑降温可从衣、食、住、行四个方面出发。 衣 12时到14时是每天最热阶段，建议市民在涂抹防晒霜的同时，可穿…