夏季养生

入伏以来，全国各地陆续开启高温闷热模式。很多家庭开始了冰棍、冷饮和冰西瓜轮番上阵。那么，日常生活中到底该如何解暑? 专家建议，夏日外出尽量避开高温时段，最好不要在中午前后在烈日下行…

炎炎夏日，天气闷热，气候潮湿，稍不注意，就会给体内带来过多湿气。而体内湿气如不及时祛除，人体则会出现一系列不舒服的症状，如容易疲劳、困倦懒动，食欲减退，口中粘腻，甚至是大便粘腻不成…

在炎热的夏天，天气闷热，气候潮湿。如果不注意，会给身体带来太多的湿气。如果人体内的湿气不及时清除，人体内会出现一系列不舒服的症状，如疲劳、困倦、懒惰、食欲不振、嘴巴发粘甚至大便粘稠…

夏天是冰与火的修行，焦躁的心情会在饮料前冷静下来。 因此，各种各样的饮料变成了很多的年轻人和小孩子的暑热对策神器，白开水的摄取量大幅度减少了。 那么饮料可以代替水吗? 经常喝饮料对…

今天是进入三伏天，各个地方的空调都已经打开了，总是在与高温和酷热做斗争。然而，不仅是冷风，还有各种“空调疾病”伴随着空调而来。那么，如何正确使用空调，度过一个凉爽的夏天呢? 多器官…

在炎热的夏天，许多人都开始了这样的饮食模式：大汗淋漓时喝点冷饮降温，冰爽又消暑;自制绿豆汤，好喝还下火;餐桌上开始流行苦味食物……许多人认为在夏天吃这些东西有很多好处，甚至渴望“凉…

夏天到了，又是一个收获季节。令人眼花缭乱的瓜果、各种冷饮和冰淇淋，谁会想到我们大吃大喝时的“胃的感觉”?让我们听听自胃的发问： 1、谁会喜欢无休息的加班熬夜 2、谁会喜欢无节制的过…