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预防秋季皮肤过敏 教你实用六招

一到秋天,有些人的肌肤就会感觉十分干燥,还很容易发生过敏现象,瘙痒难忍。因此秋天皮肤缺水是一种普遍问题,这时候皮肤保湿护理显得十分重要。在预防秋季皮肤过敏方面,实用六招教你轻松学会护理肌肤。

敷面膜激素脸过敏,用丹皮酚软膏可以吗?
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一、保湿问题最重要。对于肌肤来说最基础的工作就是保湿,而做好了保湿也为肌肤后续的保养打下了坚实的基础。那么换季不同的肌肤要有不同的保湿方法:1.成熟肌肤:水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满,恢复紧密柔滑,延缓老化和皱纹产生。2.痘痘肌肤:调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水,补水利于抵抗外来刺激,控制暗疮发生。3.敏感肌肤:保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

二、一定要选择天然成分的护肤品。含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应,而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用。敏感性肌肤选择化妆品需要格外小心,仔细阅读化妆品说明书。一旦在成分中发现这样的字样:alcohol (酒精) 、bronopol、Sorbic acid (山梨酸)、parabens (防腐剂) 、fragrance (香料的总称) 等,千万不要购买,因为这些都是容易引起敏感的化学物质。

三、尽量选择低泡沫的洁面乳。大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计,优点是洁面后在皮肤上的残留物较少,能降低对皮肤的刺激度,并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。低泡洁面产品使用后的滋润度,很容易让习惯使用丰富泡沫洁面产品后,肌肤有轻微紧绷感的使用者,产生脸没有洗干净的错觉。专家建议,可以用化妆棉或者纯绵毛巾先搽拭一遍,再用温水冲净,减少残留感。

四、每天保持3遍以上温水洗脸。清洁可以说是防止肌肤过敏的一个重要步骤。人们对于肌肤的常规洁面一般都是早晚,其实在中午2点左右,用温水清洗脸部的会,会使肌肤保持在一个干爽的状态内,使肌肤不会出现任何的过敏问题。

五、注意肌肤的防晒问题。紫外线可以说是我们肌肤的天敌,而肌肤长期被紫外线所伤害也容易造成过敏的问题,所以常规的防晒工作一定要重视。1.每天要在出门前30分钟涂抹防晒产品。2.根据今天的活动场所,选择不同倍数的防晒产品。3.一定不要遗漏颈部的防晒问题,否则颈部就会出现各种小红点的过敏现象。

六、注意饮食的营养均衡。过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。

秋天虽然是万物收获的美好季节,但是针对皮肤过敏这一多发的疾病,大家一定要引起重视。尤其是生活在干旱少雨的北方地区,进入秋天以后更应当学会打理自己的肌肤,从洗脸,护肤,保湿,防晒以及饮食等多方面做起,学会这实用六招中的生活细节问题,才能真正做到预防秋季皮肤过敏。

原创文章,作者:赵桂荣,如若转载,请注明出处:http://www.zgrcn.com/4279.html

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