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如何区分皮肤敏感和皮肤过敏 防治春季皮肤过敏

一到春季,又开始了柳絮纷飞,各种花粉、尘螨、各类微生物的出现,让很多人出现皮肤过敏现象。那么过敏群体如何应对春季皮肤问题。

如何区分皮肤敏感和皮肤过敏 防治春季皮肤过敏

如何区分皮肤敏感和皮肤过敏

在网络上,不少人把皮肤敏感称为敏感肌,把皮肤过敏称为过敏肌,一字之差,看起来像同一回事,容易混淆,其实有本质区别。

皮肤过敏是一种机体的变态反应,当人体皮肤受到各种刺激,如微生物、花粉、尘螨、污染的空气、紫外线、不良反应的化妆品、化学制剂等,出现红肿、脱皮、瘙痒以及过敏性皮炎等过敏症状。皮肤过敏是一种很常见的现象,有数据显示,20%的人会有皮肤过敏现象。

敏感性皮肤,是一种高度不耐受的皮肤状态。其症状可以表现为红斑、脱屑等可见的刺激症状。也可以只有刺痛、烧灼感、瘙痒、紧绷感等主观感觉不适。春季致敏的因素增多,敏感性皮肤出现过敏现象也会随之增多。

众所周知,瘙痒是过敏最突出的特征之一,瘙痒难耐,难以缓解。不少人,为了快速止痒,喜欢自行用药,短期内频繁使用外用药,尤其是激素药,这确实能一定程度缓解瘙痒症状,但对自身的敏感性皮肤造成很大刺激,尤其是引发激素依赖性皮炎,得不偿失。

如何区分皮肤敏感和皮肤过敏 防治春季皮肤过敏

防范皮肤过敏 分三步

在春敏期,敏感性皮肤人群,遭遇过敏问题,急不得,更乱不得。具体来说,需要做好三步:

第一步:做好预防。春敏期,敏感性皮肤更容易出现过敏。因此,第一时间就要保持警惕,积极做好预防。

一方面,要针对敏感性皮肤本身做好防护,保护皮肤油脂,加固皮肤屏障;滋润皮肤,保障有维持角质层正常功能的水分;保证使用温和无刺激的用品,避免对敏感性皮肤造成刺激和损伤。

另一方面,针对春季易过敏的因素,如对花粉过敏,花粉播散高峰时关好门窗,尽量减少外出,外出时做好防护;做好防晒,选择SPF值较低刺激较小的产品,避免刺激;饮食上,避开光敏性食物,如菠菜、柑橘、柠檬、芒果、荠菜、芹菜、菠萝等;合理清洁,水温适度,避免使用去脂力强的用品,以免对肌肤造成刺激,选用氨基酸类洁面品。

第二步:分清情况。如果敏感性皮肤出现过敏症状,需要认清情况,了解自己肤质的特色和产生过敏的原因,这样护理才具有针对性。

油性敏感性皮肤,由于油脂过度分泌,加上可能存在的水分不足,引起过敏,需要控油和及时补水;干性敏感性皮肤,由于肌肤干燥,防卫能力低,这种过敏现象,则需要充分保湿。此外,压力性过敏,由于睡眠不足或压力过大,诱发内分泌紊乱,则需要调节情绪,缓解压力!

总的来说,敏感性皮肤如出现过敏,要分清情况。如果是外界因素,如春季气候问题、饮食问题、花粉尘螨问题、护肤品问题等,则需要根据具体原因,及时做好调整;如果是因皮肤敏感性问题,则需要针对敏感性肌肤的特点,加强日常护理,通过有效手段来促进皮肤屏障的修复,提高皮肤的耐受程度。

第三步:选择就医。敏感性人群,如发现过敏症状严重,需立即停用在使用的护肤品,情况严重者,最好到医院寻求医生的专业帮助。在临床上,一些皮肤病如脂溢性皮炎、鱼鳞病、特应性皮炎,会使皮肤敏感性增高。痤疮、接触性皮炎、湿疹等皮肤病也会引发敏感性皮肤。这些情况,简单的护理无法解决问题,则需就医治疗,如有特殊情况,用药也需在医生的指导下正确使用。

专家提醒,对于皮肤敏感的群体,出现问题后,一不能急,二不能乱,先做预防,再分情况,做针对性的护理,如护理无法解决问题,请及时到正规医院接受专业治疗。

原创文章,作者:赵桂荣,如若转载,请注明出处:http://www.zgrcn.com/2199.html

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