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春敏大爆发:皮肤“过敏”,脸红、疼痛、发痒怎么办?

在冬天向春天转换的过程中,季节交替,一方面气温回升较快,另一方面,冷暖空气又频繁交流。相当一部分人出现非常集中的皮肤反应,发红、起疹子、干燥、脱皮,有的刺痒等等,我们称之为“春敏”现象。

春敏大爆发:皮肤“过敏”,脸红、疼痛、发痒怎么办?

引发“春敏”的原因

多数人其实并不是过敏,而是皮肤屏障功能未能及时适应季节转换带来的环境压力所致。引发春敏的原因大约有以下几点:

阳光辐射强度增大,紫外线增强,防晒不到位,对皮肤的刺激和伤害大增;

气温上升,有时又突然降低,剧烈波动。毛细血管扩张,皮肤水分流失速度加快。

细菌及其它生物开始活跃,植物开花,空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多,而此时皮肤屏障功能又比较弱,免疫系统活跃皮肤过敏率也会升高。

皮肤自身原因:春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。

春敏大爆发:皮肤“过敏”,脸红、疼痛、发痒怎么办?

对于春敏,预防为主

补水是护肤的永恒话题,相对于冬季,春季的空气湿度要比冬季好一点,但是仍然很干,建议在室内放上加湿器,另外护肤品可以换掉冬季那种含油脂较多的,选择一些油性少,水分多的护肤品,及时给面部补水,修复肌肤屏障,让皮肤保持一个水润的状态,就不容易过敏了。对抗春敏最好的办法就是多补水、补水、补水!

春季阳光虽然温暖,但是紫外线强烈,如果你的皮肤对紫外线过敏的话就更要注重防晒,要尽量避免阳光直射。并且日光的照射容易产生晒斑和细纹,出门可以戴上口罩、眼镜来见晒紫外线的伤害。

有一个健康的饮食习惯。在什么季节里,就要根据季节的气候特点来安排自己的饮食,对于不健康的食物最好不要吃,也尽量少吃一些辛辣的食物,多吃一些清淡的东西。而且在平时的时候,也要多吃一些水果蔬菜。

多喝水是个老生常谈的话题了,在春季,多喝水能够保养肝脏,有利于身体废物的排泄和加速身体的循环。

原创文章,作者:赵桂荣,如若转载,请注明出处:http://www.zgrcn.com/1918.html

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