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夏天睡凉席要注意,小心“凉席皮炎”

气温飙升,很多人家里铺上了凉席,享受凉爽的同时,不少人也增添了新烦恼:全身起疹子,又红又痒,甚至有溃破……皮肤科医生提示,这可能是遭遇螨虫性皮炎,俗称凉席皮炎

螨虫种类繁多喜欢潮湿温暖的生存环境,一旦汗液让凉席变潮湿,螨虫就会大量繁殖,引发多种皮肤及呼吸系统问题。除凉席外,地毯、沙发、被褥、坐垫、床垫和枕巾等处,也易滋生螨虫。而螨虫怕光照、怕高温、怕干燥。因此,建议大家使用凉席最好每周清洗晾晒。

怎么调理激素脸?

少年儿童夏季常见的是风团样丘疹性皮肤病,多为臭虫、跳蚤、蚊虫、螨等叮咬而发病;还有一种是因为出汗而捂出来的痱子。

皮肤科专家透露,对这些小患者来说,除了要注意室内通风、降温,衣服要宽大、吸水性强,平时外出需做好防蚊措施,出汗及时擦干。

要真正换凉席,可是一件工作量不小的家务活。

首先,要烧开水,用开水至少烫凉席一次。接下来,就是放在太阳下暴晒,一般要持续三天。这样,在储物间堆放了大半年的凉席才算是好好清洁了。

当然,开始使用凉席之后,晾晒也不能缺少。晾晒也没有固定时间,看太阳比较大,就可以拿出来晒一晒。

凉席除菌一周一晒

使用凉席时不讲究使用方式,很容易对人的身体健康造成危害。选择凉席时,应选以竹子、藤条等为材质的凉席,不易造成人体过敏,也便于清洗。

有人喜欢赤身裸体直接往凉席上一躺,但光着身子躺在凉席上,汗液很容易渗透到凉席的缝隙中,久而久之,这里就会成为细菌的温床,若侵入人体的毛囊组织,易造成皮肤病等。因此,使用凉席睡觉时,要注意保持凉席的清洁,做到一星期一洗一晾晒。

夏季如何预防皮炎的发生

首先要注意防暑降温,在特别潮湿、闷热的环境下,皮肤容易排汗不畅,体内的散热不畅就会出现皮肤疾病。

其次,少吃一些辛辣刺激的东西,多吃蔬菜水果等清凉的食物。

另外,还要保持皮肤的清洁,每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热痱子,洗澡后把皮肤晾干,扑一些爽身粉,通常可以自己消退。

如果情况比较严重,可以用一些十滴水滴在洗澡液里,也会起到杀菌、清洁的作用。如果情况仍然没有好转,就需要去医院皮肤专科就诊与治疗了。

原创文章,作者:赵桂荣,如若转载,请注明出处:http://www.zgrcn.com/3823.html

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