调养方面：

1.饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。

2.生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒、不吸烟。

3.皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，增加抵抗力。

4.尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。

保养方面：

1.皮肤角质薄和角质损伤是造成皮肤敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护皮肤角质层不受伤害。

2.加强防护 敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础护肤品之后，再涂一层防晒霜比较好。

3.充分保湿 敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。建议定期使用含高效保湿成份的“赵桂荣牌美白润肤霜”，以缓解皮肤干燥现象。

4.现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

5.减少刺激 皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹日晒，不吃刺激性食物，每天只用温水清洁皮肤。

6.皮肤敏感、薄弱是皮肤抵抗外邪侵袭能力下降的主要原因；抵抗不住外界的刺激，皮肤耐受性差，是敏感性皮肤的特点。专利中药：“激素皮炎外敷剂”可以充分渗透皮肤，祛除已经形成的脸上红血丝，恢复您健康、靓丽的肌肤。

护理方面：

1.勿用产热的护肤系列，不对面部做大面积按摩，切忌用磨砂膏。

2.选用化妆品时，应选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

3.尽量不化妆或者不化浓妆。

4、每天搽用“赵桂荣牌美白润肤霜”2次（早、晚）。